De beste selvhjelpsbøkene å lese i 2021, ifølge Amazon og Goodreads

beste selvhjelpsbøker Amazon

Så du vil gjøre karriere, finne ut hvordan du kan bli mer produktiv, eller komme over en følelsesmessig snubling ... i utgangspunktet alle tingene. Vi spurte Goodreads å anbefale de selvforbedringsbøkene som gir størst gjenklang hos leserne (fordi den beste måten å bedømme en selvhjelpsbok på er å spørre folk som har prøvd og testet rådene, ikke sant?) På toppen av det, Seira Wilson , Seniorredaktør ved Amazon Bøker , delte hotlisten hennes med oss. Så begynn å surfe og lykke til med å knuse disse målene! Du har dette.



Annonse - Fortsett å lese nedenfor'Girl Wash Your Face' av Rachel Hollis Amazon amazon.com$ 10,32 HANDLE NÅ

I dette New York Times bestselger, Rachel Hollis, grunnlegger og administrerende direktør for TheChicSite.com, identifiserer 20 løgner folk forteller seg å holde seg tilbake. Ved å bruke sitt eget (rotete) liv som en prøvesak viser hun hvordan man kan slutte å si ting som 'Jeg skal begynne i morgen' eller 'Jeg er en forferdelig forfatter' for å leve et mer gledelig og produktivt liv. Hollis følger opp, Jente, slutte å beklage , er ute i mars 2019.

søte halloween kostyme ideer for voksne

Anbefalt av: Goodreads og Amazon



'Grit' av Angela Duckworth Amazon amazon.com $ 17,99$ 9,88 (45% avslag) HANDLE NÅ

Hvis du føler deg dårlig om mangel på naturlige genier eller familiære fordeler, gir forsker Angela Duckworth deg grunn til å knekke. Hun har funnet ut at det hun kaller 'grus', en kombinasjon av lidenskap og utholdenhet, er viktigere enn noe medfødt. Hun besøker med prestasjoner, fra Spelling Bee-mestere til administrerende direktører, og viser hvordan grus hjalp dem med å komme dit de er.

Anbefalt av: Goodreads og Amazon

'Year of Yes' av Shonda Rimes Amazon amazon.com $ 17,99NOK 9,69 (46% avslag) HANDLE NÅ

Alle kjenner Shonda Rimes som skaperen av hitshow som Greys anatomi, Skandale, og Hvordan komme seg unna med drap . Men selv om du ikke er med i TV-biz, kan du likevel hente inspirasjon fra memoarene hennes, som krøniker et år der hun lovet å si 'ja!' til alt som skremte henne. Etter å ha lest hva Rimes var i stand til å oppnå, vil du kanskje også tenke på noe du også har vært redd for å gjøre.



Anbefalt av: Goodreads

'Gmorning, Gnight!' av Lin-Manuel Miranda Amazon amazon.com $ 22,00NOK 12,66 (42% avslag) HANDLE NÅ

Noen ganger trenger du ikke en tankeforandrende filosofi - du trenger bare en rask pep-talk. Hvis det er tilfelle, trenger du Hamilton skaper Lin-Manuel Miranda i hjørnet ditt. Bokens opprinnelse er fra Twitter: Han startet og avsluttet hver dag med liten bekreftelse. (Eksempel: 'Ikke heng deg fast i kommentarfeltet i livet i dag.) Han gir ny innsikt i boken sin, men likevel lett å lese i korte utbrudd.

Anbefalt av: Amazon

'How to Be a Bawse' av Lilly Singh Amazon amazon.com$ 28,89 HANDLE NÅ

Lilly Singh, skuespillerinne, komiker og skaper av henne Superkvinne viser på YouTube, gir råd om suksess og deler det hun lærte på vei til internett-superstardom. Tipsene hennes er både konvensjonelle (ting som 'si hva du mener') og ukonvensjonelle ('vær den dummeste personen' i rommet - altså, lær av de som er smarte enn deg).

Anbefalt av: Goodreads

'The Life-Changing Magic of Tidying Up' av Marie Kondo Amazon amazon.com $ 16,99$ 11,86 (30% avslag) HANDLE NÅ

Nå har du uten tvil hørt om Marie Kondo og hennes KonMari-metode for å rense unødvendige gjenstander fra livet ditt og organisere det som gjenstår. Så hva venter du på? Når du er klar til å få huset ditt til å være det reneste det noensinne har vært, vil boken hennes ta deg gjennom alle typer ting du har akkumulert og fortalt deg hvordan du får tak i det en gang for alle.

Anbefalt av: Goodreads

I SLEKT: Hva er KonMari-metoden? Slik declutter du Marie Kondo Way

'Outer Order, Inner Calm' av Gretchen Rubin Amazon amazon.com $ 16,99NOK 12,97 (24% avslag) HANDLE NÅ

Hvis Marie Kondos rensemetode ikke fungerer med livsstilen din, har Gretchen Rubin sine egne metoder for å rydde opp og organisere - inkludert det nyttige hintet, 'Alt ser bedre ut på et brett.' I stedet for å be deg om å nix alt, tilbyr hun enkle løsninger på vanlige problemer. Hodetelefoner alltid sammenflettet? Få en hodetelefonhenger.

Anbefalt av: Amazon

'You Are a Badass at Making Money' av Jen Sincero Amazon amazon.com $ 16,00$ 13,38 (16% avslag) HANDLE NÅ

Jen Sincero, livscoacher og forfatter av Du er en badass , ønsker å hjelpe kvinner med å eliminere hindringene som hindrer dem i å bli rike. Og hun burde vite: Hun innrømmer at hun en gang var en dårlig frilansskribent til hun bestemte seg for at hun ville tjene mer penger. 'Hvis den knuste rumpa mi kan gjøre det,' skriver hun, 'kan du også gjøre det, uansett hvor vaklet eller håpløs du kan føle deg akkurat nå.'

Anbefalt av: Goodreads

'Presence' av Amy Cuddy Amazon amazon.com $ 17,99NOK 14,49 (19% avslag) HANDLE NÅ

Alle har øyeblikk når jitterne får det beste ut av oss. Amy Cuddy, Harvard Business School-professor og sosialpsykolog, viser hvordan man får det beste ut av de stressende situasjonene uten å gjøre mye livsforandrende og sjelsøgende. I stedet dykker hun ned i forskning om hvordan ting som kroppsspråk, holdning og andre sinn-kroppsteknikker kan forvise sommerfuglene fra magen.

Anbefalt av: Amazon

I slekt: Kroppsspråkeksperter sammenligner Meghan og Harrys bryllup med Kate og Will

'Lett' av Francine Jay Amazon amazon.com $ 19,99$ 14,17 (29% avslag) HANDLE NÅ

Å ta hånd om tingene dine er en ting, men hva med å kaste livet ditt av bekymringene dine? Francine Jay, forfatter av Gleden av mindre , snakker om å dumpe byrden av mer enn bare gjenstander, gå minimalistisk med hensyn til kjøp, ja, men også stress og emosjonell bagasje.

Anbefalt av: Amazon

'How Not To Die' av Michael Greger, MD Amazon amazon.com$ 16,94 HANDLE NÅ

Ernæringsfysiolog Michael Greger, MD, dykker ned i de 15 viktigste dødsårsakene i dette landet, og foreskriver deretter mat å spise og unngå hvis du er i fare for disse forholdene. Han inkluderer også en sjekkliste med 12 ting vi alle bør spise hver dag hvis vi ønsker å leve evig. (Og hvem gjør det ikke?)

Anbefalt av: Goodreads

I SLEKT: De beste (og verste!) Kostholdene fra 2019, ifølge en registrert diett

'Deep Work' av Cal Newport Amazon amazon.com$ 14,29 HANDLE NÅ

I denne multitasking-Twitter-sjekkende verden har vi mistet kunsten å sette oss ned og virkelig konsentrere oss. Cal Newport, Ph.D., professor ved Georgetown, skisserer fordelen med å virkelig tune ut alle distraksjoner, og gir fire regler som hjelper deg med å koble deg til igjen, slik at du kan fokusere dypt igjen. (Sjekk nå: Hvor mange nettleserfaner har du åpne?)

Anbefalt av: Goodreads

'Creativity, Inc.' av Ed Catmull Amazon amazon.com $ 28,00$ 19,15 (32% avslag) HANDLE NÅ

Folk tenker på Pixar som et selskap som skaper god kunst - og det er det - men det er også en virksomhet. En av medstifterne av animasjonsstudioet går inn i selskapets nervesenter for å vise hvordan Pixars ledelse og ledelsesstil beskytter og gir næring til det kreative resultatet. Enten du er en Woody eller en Buzz, kan du lære noe om å lede et team fra Pixars unike organisasjonsstruktur.

Anbefalt av: Goodreads

'Prinsipper' av Ray Dalio Amazon amazon.com $ 30,00$ 16,99 (43% avslag) HANDLE NÅ

Eller hvis du ikke kan forholde deg til den veldig kreative måten Pixars virksomhetsledelse gir Bridgewater Associates grunnlegger Ray Dalio et helt annet perspektiv på ledelse. Han tilbyr en fem-trinns prosess for å få det du vil ut av livet, som innebærer å systematisere alt for å kjøre som en maskin - som deretter kan finjusteres.

Anbefalt av: Amazon

'Make Your Bed' av admiral William H. McRaven Amazon amazon.com $ 20,00NOK 13,98 (30% avslag) HANDLE NÅ

Inspirert av rådene admiral William H. McRaven holdt i en eksamenstale som ble viral, minner denne boken deg om at små ting noen ganger kan ha stor innvirkning.

Anbefalt av: Amazon

RELATERT: Den lateste måten å lage en seng på

'The Little Book of Hygge' av Meik Wikiing Amazon amazon.com $ 19,99NOK 14,70 (26% avslag) HANDLE NÅ

Du har sikkert hørt om den koselige danske filosofien om hygge, men hva er det igjen, bortsett fra å være vel, koselig? Og hvordan oppnår du det hjemme i ditt kaotiske, ikke-alt-som-koselige liv? Meik Wiking avmystifiserer alt og viser hvordan lys, mat og drikke og samvær kan gi et lykkeligere hjem.

Anbefalt av: Goodreads

I SLEKT: 11 måter å gjøre livet ditt mer hygge på

'The Subtle Art of Not Giving a F * ck' av Mark Manson Amazon amazon.com $ 28,99$ 18,29 (37% avslag) HANDLE NÅ

Det er noen ganger du bare ikke kan mønstre en positiv holdning. For de gangene er det blogger Mark Manson, som ikke sukkerfrakker sannheten eller ber deg om å gjøre sitroner til sitronade. I stedet bruker han forskningsstøttede metoder for å finne bedre, mer produktive måter å tåle de vanskelige delene av livet.

Anbefalt av: Goodreads

'Big Magic' av Elizabeth Gilbert Amazon amazon.com$ 12,99 HANDLE NÅ

Elizabeth Gilbert er mest kjent for å skrive Spis, be, kjærlighet , men du trenger ikke å dra på en kloden som spenner over hele verden, for å få innsikt i livet hennes. I denne boken dykker hun ned i sin egen kreative prosess, og forklarer hvordan fortryllelse, tillatelse, utholdenhet, tillit og guddommelighet kan hjelpe folk å skape, enten det er å skrive en bok eller lage kunst.

Anbefalt av: Goodreads

'Tools of Titans' av Tim Ferriss Amazon amazon.com $ 30,00$ 17,98 (40% avslag) HANDLE NÅ

Tim Ferriss, berømt produktivitetsekspert og forfatter av Den 4-timers arbeidsuken , har tilgang til noen ganske kraftige individer for podcasten sin. I denne boken distillerer han innsikten fra deres timevis lange intervjuer, tester metodene og rådene deres hjemme, og gir deg nyttige tips for hvordan du kan innlemme visdommen i ditt eget liv.

Anbefalt av: Goodreads

'The Miracle Morning' av Hal Elrod Amazon amazon.com $ 19,95$ 16,87 (15% avslag) HANDLE NÅ

Hal Elrod er publisert forfatter, foredragsholder, ultramaratron, podcastvert og kreftoverlevende, så du vet at han har mer enn noen få prestasjoner under beltet. Elrod sverger at han har nøkkelen til å gjøre morgener - og derfor liv - lykkeligere og mer produktive. Men mest opprørende av alt: Han sier det bare tar seks minutter om dagen. I sin bok gir han et håndtrykk til morgenritualet sitt - inkludert hva du skal gjøre hvis du liker å snooze.

apper som hjelper deg med å sovne

Anbefalt av: Goodreads

'Braving the Wilderness' av Brené Brown Amazon Tilfeldig hus amazon.com $ 28,00$ 16,18 (42% avslag) HANDLE NÅ

Brené Brown, Ph.D., LMSW, samfunnsviteren som er mest kjent for Gavene til ufullkommenhet , trener sitt følsomme blikk på vår stadig mer polariserte verden. Derfra undersøker hun det hun kaller 'sann tilhørighet', og kartlegger hvordan man kommer dit fra ensomme steder 'ute i villmarken'.

Anbefalt av: Goodreads

'Rising Strong' av Brené Brown Amazon amazon.com $ 18,00$ 11,49 (36% avslag) HANDLE NÅ

Hvis Browns historier om tilhørighet ikke gir gjenklang, kan historiene hennes om motstandsdyktighet. Tross alt er evnen til å sprette tilbake etter et tilbakeslag en du sannsynligvis kommer til å trenge på et tidspunkt. I denne boka går Brown til alle, fra bedriftsledere til kunstnere til foreldre for å høre historier om å komme over fiasko.

Anbefalt av: Amazon

Foreldre- og forholdsredaktør Marisa LaScala dekker alle ting som foreldre, fra fødselsperioden til tomme reir, for GoodHousekeeping.com hun tidligere skrev om morskap for foreldre og arbeidende mor.Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io Annonse - Fortsett å lese nedenfor