6 Overraskende bivirkninger av PMS

PMS symptomer Getty Images

Hodepine. Vektøkning. Kramper. Vi kjenner alle de åpenbare symptomene på Premenstruelt syndrom eller PMS som det er mer kjent. Det er fordi 85% av kvinnene har minst ett symptom i løpet av sine perioder, ifølge American College of Obstetricians and Gynecologists. Men visste du at du også kunne klandre PMS for noen andre ting?



1. Du er klønete.
Gjennom hele syklusen svinger hormonnivået. Mye. Og i dagene før menstruasjonen er de viktigste hormonene (østrogen, progesteron og testosteron) på sitt laveste og stiger bare litt når perioden begynner. Dessverre kan lave nivåer av testosteron og østrogen forårsake koordineringsproblemer, noe som kan få deg til å føle deg litt i balanse. Det kan også få deg til å bli svimmel, så vær ikke bekymret hvis du har lyst på svimmelhet.

hvordan lage flotte julekort

2. Du kan ikke sove gjennom natten.
Ikke bekymre deg hvis du lider av søvnløshet i løpet av perioden. Du kan klandre din forstyrrede søvn på nattesvette og hetetokter, forhøyet hjerterytme og til og med mareritt, som alle øker når hormonene dine svinger.



3. Plutselig gjør alt vondt.
Og vi snakker ikke bare om kramper og brystsmerter. Du kan også ha leddsmerter og muskelsmerter og hodepine. Et annet morsomt faktum: Brystene dine kan hovne opp i størrelse .

Du bør også bestille dine voksing- og threading-avtaler minst to uker før mensen starter. Huden din er ekstra følsom uken før, og de skjønnhetsbehandlingene vil føles mye verre.

bursdagsgaver til 1 åringer

4. Du kan ikke kontrollere tarmene.
Føler du at du besøker badet mye mer mens du har eggløsning? Vel, det er du sannsynligvis. De samme signalene som ber livmoren din om å trekke seg sammen og utvise livmorslimhinnen, er de samme signalene som kanskje også ber tarmene dine om å trekke seg sammen. En annen grunn er hormonene dine. Progesteron er naturlig forstoppende, og nivåene dine blir veldig lave noen dager før mensen, så du føler kanskje lyst til å kaste oftere.



hvor lenge varer juletrær

5. Synet ditt er verre.
Men ikke bekymre deg. Den uklare visjonen er generelt midlertidig. Du kan også legge merke til at øynene dine er vannligere enn vanlig.

6. Du kan ikke fokusere.
Lave nivåer av østrogen kan føre til forvirring, glemsomhet og konsentrasjonsvansker. Moro, ikke sant?

Mer om kroppshelse:
& bull 8 ting du sannsynligvis ikke visste om skjeden din
& bull 12 ting du bør vite om brystene dine
& bull 8 behov for å vite fakta om perioden

Fotokreditt: Getty Images

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io Annonse - Fortsett å lese nedenfor